Что и когда нужно рассказать подростку о сексе: объясняет детский психолог

С чего начать разговор с подростком

С ребенком любого возраста желательно начинать разговор с вопроса: уточнить, что он уже знает. Далее необходимо поправить неточности и дополнить знания. При этом не обязательно давать все ответы за один раз. Разговор о сексе — это не разовая акция, а диалог, который может продолжаться всю жизнь.

Дети должны быть готовы к изменениям в своих телах уже к 10 годам, чтобы начало месячных, рост груди, увеличение яичек, поллюция не были для них неожиданностью и травматичной ситуацией.

Подростки с 10-12 лет нуждаются в более подробной информации — не только о биологических фактах, но и о сексуальном поведении, беременности, контроле над рождаемостью и инфекциях, передающихся половым путем (ИППП). Родитель вполне может купить первые презервативы подростку или положить их дома, в аптечке, и сказать, что ими можно воспользоваться при необходимости.

Что подростку нужно знать о презервативах

• Внешние презервативы имеют примерно 98% шансов предотвратить беременность, их можно приобрести в магазинах и аптеках.

• Важно следовать инструкции на упаковке, чтобы убедиться в правильном использовании.

• Обязательно проверять срок годности.

• Можно всегда носить их с собой, но хранить там, где они не могут нагреться. Высокая температура может повредить презерватив, он легче порвется.

Несмотря на то что необходимо рассказать ребенку о негативных последствиях секса, надо говорить и о положительных сторонах. Мы можем пренебрегать этой частью из страха подтолкнуть ребенка к сексуальным отношениям, но на самом деле рискуем создать негативные установки, которые могут сохраниться во взрослой жизни.

Для подростка важен вопрос самоидентификации. Для многих секс — ритуал вхождения во взрослую жизнь, за которым они могут не замечать последствий. В литературе и кино полно примеров нездоровых, созависимых отношений, абьюзивных отношений, которые подростком могут восприниматься как пример реальной взрослой жизни. 

Важно донести мысль о том, что секс с нужным человеком, которого мы любим, в нужное время невероятно прекрасен, а ранние эксперименты и секс для развлечения могут испортить этот опыт. Наиболее устойчивые, здоровые отношения и самый волшебный секс возникают там, где в основе дружба, затем появляется любовь и после этого секс.

Как подростку определить готовность к сексу

Подходящее время для каждого свое. Мы можем понять, что готовы к сексу, если:

• чувствуем доверие к другому человеку и другой человек доверяет нам. Хороший признак, когда мы можем говорить друг с другом на сложные, уязвимые темы о чувствах и эмоциях, в том числе о сексе, при свете и в одежде;

• можем быть ответственными, защищая себя и своего партнера от инфекций, нежелательной беременности с помощью контрацептивов;

• можем уважать решение другого человека или свое не заниматься сексом.

Стоит отметить, что, когда мы влюблены или нам кто-то действительно сильно нравится, мы можем игнорировать признаки нездоровых отношений.

Признаки нездоровых отношений

• Партнер очень ревнив и проявляет признаки собственничества. Мешает проводить время с семьей или другими друзьями, требует мгновенного ответа на сообщения, проверяет телефон.

• Партнер принуждает к сексу, не уважая причины отказа. Или не уважает решение пользоваться контрацептивами.

• Партнер контролирует, запугивает, угрожая причинить себе вред.

Если признаки такого партнера мы находим в себе, то мы тоже не готовы выводить отношения на новый уровень.

Говоря с подростком, очень важно не забывать о себе. Подростки и дети могут спросить о нашем опыте. Если в нашей собственной истории есть случаи, о которых мы сожалеем, о которых эмоционально трудно говорить, это может создать дополнительное напряжение. Необходимо позаботиться о себе, рассказывать только о том, о чем можем рассказать. 

Мы всегда можем привлечь к разговору нашего партнера, кроме этого в жизни детей есть профессионалы, которые хорошо разбираются в этой теме и могут оказать поддержку и нам, и подростку.

Какими бы трудными открытые и честные разговоры о сексуальности ни казались, они крайне важны, так как позволяют помочь подросткам стать взрослыми, которые будут лучше подготовлены к здоровым отношениям.