10 самых частых причин отсутствия оргазма

Распространенность

Аноргазмия — состояние, при котором женщине трудно достичь сексуальной разрядки по время полового акта. В этом случае оргазм может случаться очень редко или вообще никогда. Согласно данным научных исследований, аноргазмия затрагивает 4,5% женщин.

По словам британского гинеколога Сачина Маити, среди его примерно 50 тысяч пациенток никогда не испытывала оргазм каждая пятая женщина. Доктор рекомендует тем, кто столкнулся с такой проблемой, обязательно обратиться к специалисту и открыто рассказать о своих сложностях.

Причины

Вот список десяти самых распространенных причин, которые могут лежать в основе аноргазмии.

1. Физические факторы

Гормональные нарушения, неврологические заболевания, диабет, тяжелые роды, хирургические операции на органах таза — все это может негативно отражаться на способности женщины достичь оргазм.

2. Психические факторы

Стресс, повышенная тревожность, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство и другие психические расстройства также не дают расслабиться и полностью отдаться сексуальным ощущениям.

3. Побочные эффекты лекарств

Некоторые препараты, включая антидепрессанты, могут влиять на сексуальную функцию, тормозя наступление оргазма.

4. Проблемы в отношениях

Неразрешенные конфликты, нарушенная коммуникация, отсутствие эмоциональной близости с партнером вызывают напряжение и душевный дискомфорт, не дающие возможности получить удовольствие от секса.

5. Проблемы с восприятием своего тела и самооценкой

Если вам не нравится ваше тело и у вас низкая самооценка, то это неизбежно ведет к чувству неуверенности и незащищенности. Как же получать оргазм с таким набором неприятных ощущений?

6. Тяжелый опыт прошлого

Психологические последствия перенесенного сексуального насилия обычно дают о себе знать очень долго. Связанная с этим травма требует глубочайшей проработки со специалистом. Ведь с ней вы просто не можете доверять партнеру, чувствовать себя в безопасности в интимные моменты.

7. Культурные и религиозные нормы, связанные с сексом

Установки, рассматривающие секс как нечто грязное и запретное, создают психологические барьеры, затрудняющие достижение оргазма.

8. Необразованность

Непонимание, как работает собственное тело, незнание сексуальной анатомии может приводить к тому, что вам тяжело понять, что приносит вам удовольствие, а что нет.

9. Психологическое давление

Ощущение, что вы должны соответствовать неким нормам и ожиданиям в постели, может приводить к тревожности и препятствовать оргазму.

10. Проблемы со стимуляцией во время полового акта